Entradas

Mostrando entradas de enero, 2015

IOGA - YOGA (Classe - Curs 2014-2015)

Imagen
YOGA A MONT-ROIG DEL CAMP ASSOCIACIÓ YOGA MONT-ROIG DEL CAMPRUNNING PEACE WORLD
HATHA YOGA ASANAS - MEDITACIÓ – MANTRAS
QUE ENTENEM PER LA PRACTICA DEL IOGA?
Potser i en diferents ocasions relacionem el IOGA amb un estat de calma, de relaxació. Des de el meu humil punt de vista us diré que no ens allunyem molt quan la nostre intenció es esbrinar el camí que ens pot acompanyar a aquest estat.
Amb el pas del temps i amb les infinites vegades que he errat en els meus pensaments i accions, m’he adonat que ens apropem al IOGA quan hi ha constància en la nostre pràctica, quan ens apropem a aquesta amb entrega i bona voluntat, i quan deixem d’identificar-nos tan sovint amb nosaltres mateixos.
Pot ser pensareu que hi ha dies o moments en que la practica pot ser complexa, però si us observeu,el dia que la sentim així, es que la persona que es troba actuant, soc jo (com a persona física en aquest lloc), amb els meus condicionants, pensaments i hàbits. Veureu que deixa de ser complexa quan deixem de se…

DESPERTAR

Imagen
Bon dia, bona tarda i bona nit / Buenos dias, buenas tardes y buenas noches.